Sensazione costante di morte a 36 anni: quando si arriva a dire non ce la faccio più

Sensazione costante di morte a 20 anni: quando si arriva a dire non ce la faccio più.

[Domanda] 17.01.
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Utente donna
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Messaggio privato
Scrivo questo post, che altro non è che una palese e dilaniante richiesta d’aiuto verso chi ha competenze in merito.
Ho paura, una paura che mi toglie il fiato, mi stringe i polsi e mi trascina nel baratro dell’ignoto.
Sono 3 mesi che non riesco più a vivere.
Non vivo perché ho paura di morire.
E non parlo di una paura sfumata, vaga e senza alcuna forma parlo di una paura che da tale che era è diventata una sensazione che ho stampata addosso sul e dentro il corpo.
Ho la sensazione costante di morte 24h su 24 con i sintomi fisici che ne derivano.
Non sono semplici attacchi di panico è una vera e propria sensazione di morte che inizia al mattino appena sveglia e termina la sera quando chiudo gli occhi.
Avverto la morte addosso, credo di avere delle allucinazioni corporee perche è come se avvertissi dei sintomi che non esistono: tutto il giorno a tutte le ore il mio petto è stretto da una morsa, idem la mia gola e c’è un’orrida sensazione di svenimento e confusione.
Ho dei veri e propri attimi in cui penso di essere morta o essere nel pre morte.
Sono convinta OGNI SECONDO che mi stia per venire un arresto cardiaco o un infarto.
Sono addirittura arrivata a pensare che il solo pensare di star per morire mi possa far morire e non credo nemmeno se sia scientificamente possibile.
Sento di dover morire a minuti, anche ora.
Mi sento lontana dal mondo terreno, perché penso d essere a un passo dalla tomba.
Non faccio altro che immaginare e vivere momenti nella mia mente in cui muoio e tutte le cose a me più care si allontanano.
È come se il destino fosse ormai segnato.
Ho chiesto aiuto a una psicologa psicoterapeuta ma sembra davvero essere nullo, credo no abbia minimante capito l’entità del problema, passiamo 45 minuti a parlare delle mie ex paure.
Intanto passo le mie giornate a tentare di difendermi da una morte che credo possa colpirmi da un momento all’altro.
Non riesco a scrivere, leggere, mangiare perché credo di non riuscire ad arrivare alla fine di ogni azione perché la morte si imbatterà su di me.
Ho fatto un ecg, sana e con nessuna problematica di salute.
Ma non faccio altro che pensare che presto avrò un attacco di cuore che non mi lascerà scampo.
Ho paura, ho bisogno di aiuto e non so che strada prendere, non so nemmeno da dove iniziare, inoltre vane sensazioni corporee come l’aria calda all’interno del corpo.
Ho bisogno di aiuto