Difficoltà emotive: alienazione, rabbia e difficoltà di empatia.

Salve.

Penso di avere un disturbo della sfera emotiva.

Tendo a non provare emozioni o sentimenti, tranne alcuni casi.
Generalmente devo "fingere" di avere certe emozioni e l'unico sentimento veramente costante è la rabbia, che non devo fingere.
Sto passando un periodo difficile con la mia compagna e non riesco ad empatizzare con lei, che invece è molto emotiva.
Di norma non empatizzo ma riesco abbastanza bene a leggere le altre persone, anche se non sono pienamente in grado di comprendere le loro emozioni/i loro sentimenti.

Sono distaccato, a volte anche un po' troppo.


Sono in psicoterapia per depressione, dovrei essere Asperger (ipotizzato, mai diagnosticato) e soffro di disturbo dell'attenzione.

Sul lato emotivo presento alcuni dei tratti della sindrome di Asperger, ma - dal mio punto di vista interiore - la mia gestione delle emozioni/sentimenti non mi sembra quella di un Asperger.
Naturalmente tendo molto a fingere/coprire questo mio disturbo che sto descrivendo per evitare giudizio o per la paura di rovinare le relazioni affettive relazionali/familiari/di amicizia (in cui però provo pochissimo affetto, pur sforzandomi), e credo che quel poco che si intravede del mio disturbo venga giustificato dagli altri con i miei altri dosturbi/condizioni/neurodivergenze.


Scrivo per un consulto psichiatrico perché ho difficoltà ad esprimere all'interno del mio percorso di psicoterapia tutto questo.

In poche parole sento che tutto quanto quello che ho sempre mostrato/sofferto è più profondo.

Mi sento alieno, incapace di provare certe emozioni o sentimenti, e quando li provo sono proprio leggerissimi, quasi inesistenti.

Grazie mille