L'ansia mi sta divorando. A chi rivolgermi?

Dall'inizio dell'università ormai più di tre anni fa sto cercando di gestire autonomamente le mie ansie.
Inizialmente pensavo si limitassero al contesto universitario, paura per gli esami, senso di soggezione nei confronti dei professori, stress durante lo studio.
Nell'ultimo periodo mi sto rendendo conto di come in realtà sia uno stato emotivo comune in altri ambiti e che ho riconosciuto come ansia solo perché è spuntata per ultima.
Ho ansia nelle reazioni sociali nuove, ho ansia nel chiamare al telefono mio nonno perché per me è un dolore avere a che fare col fatto che sta invecchiando sempre di più, ho ansia nel portare i cv alla ricerca di un lavoro stagionale, ho ansia la sera quando i miei stanno per tornare a casa e probabilmente dovrò sorbirmi i loro problemi e ansie appena apriranno la porta, ho ansia in questo momento nello studio che non mi fa immagazzinare mezza nozione e sono disperatissimo.
Mi è pure venuta una tonsillite venerdì, la sesta in un anno, e sono arrivato a pensare che le ricadute possano essere state aiutate da un sistema immunitario indebolito da questi miei stati costanti d'ansia che continuano a susseguirsi incessantemente facendomi sentire vittima degli eventi.
Le mie disponibilità economiche non sono tantissime, ho un gruzzoletto che mi permetterebbe di poter pagare una seduta a settimana per 9 mesi circa, poi dovrei chiedere soldi ai miei genitori, salvo che io non trova a un lavoretto nei fine settimana ma insomma se posso evito di chiedere soldi a loro, hanno già pagato abbastanza con un figlio lento all'università.
Ci sarebbe tantissimo da aggiungere ma ovviamente non è questa la sede e non sarebbe inerente con la motivazione che mi ha spinto a scrivere il post e cioè: rivolgersi a uno psicoterapeuta o a uno psichiatra?
So che non è bello da dire, ma ho bisogno di trovare sollievo non urgentemente ma quasi, a novembre vorrei laurearmi e ora sto preparando uno dei 6 esami che mi rimarrebbero ancora da dare.