Pensieri negativi improvvisi: umore instabile o causa?
cari dottori/esse
sono qui di nuovo! allora premetto giusto per..., soffro di depressione, bipolarismo 2, pensieri ossessivi di ansia generalizzata non rituali.
attualmente sotto il profilo umore, socializzazione, volonta e' tutto discreto ma sto benessere e' interrotto da improvvisi e immotivati pensieri negativi, di durata variabile, poi il cervello si riprende e tutto torna alla normalita'
riferito al mio psichiatra che tali stanno sempre piu peggiorando, lui ipotizza che l'umore non sia stabile e che questo possa provocarli viceversa il mio psicoterapeuta dice che sono i pensieri che intaccano l'umore
vorrei un vostro parere
grazie b.
serata
sono qui di nuovo! allora premetto giusto per..., soffro di depressione, bipolarismo 2, pensieri ossessivi di ansia generalizzata non rituali.
attualmente sotto il profilo umore, socializzazione, volonta e' tutto discreto ma sto benessere e' interrotto da improvvisi e immotivati pensieri negativi, di durata variabile, poi il cervello si riprende e tutto torna alla normalita'
riferito al mio psichiatra che tali stanno sempre piu peggiorando, lui ipotizza che l'umore non sia stabile e che questo possa provocarli viceversa il mio psicoterapeuta dice che sono i pensieri che intaccano l'umore
vorrei un vostro parere
grazie b.
serata
Dr.ssa Franca Scapellato
Psichiatra, Psicoterapeuta
4.3k 212
Gentile utente, conoscere la causa del peggioramento, se i pensieri o l'umore, in realtà non è così importante. Sul piano della psicoterapia occorre gestire i pensieri negativi, cioè notarli e imparare a lasciarli andare per evitare di rimuginarci su provocando un abbassamento dell'umore. In contemporanea eventuali aggiustamenti della terapia farmacologica potrebbero agire sull'umore e così ridurre l'insorgenza di pensieri intrusivi. Quindi c'è lavoro per lo psicoterapeuta, per lo psichiatra e per lei.
Tenga presente che pensieri o immagini sgradevoli e immotivate si presentano anche alle persone che non hanno disturbi, ma durano una frazione di secondo, poi l'attenzione si sposta e non ci si pensa più. Se si comincia a prendere sul serio i pensieri, a rimuginare sul fatto che non ci dovrebbero essere ecc, iniziano i problemi.
Tenga presente che pensieri o immagini sgradevoli e immotivate si presentano anche alle persone che non hanno disturbi, ma durano una frazione di secondo, poi l'attenzione si sposta e non ci si pensa più. Se si comincia a prendere sul serio i pensieri, a rimuginare sul fatto che non ci dovrebbero essere ecc, iniziano i problemi.
Franca Scapellato
Utente
grazie dottoressa una buona notte
Questo consulto ha ricevuto 2 risposte e 7 visite dal 13/02/2026.
Se sei uno specialista e vuoi rispondere ai consulti esegui il login oppure registrati al sito.
Se sei uno specialista e vuoi rispondere ai consulti esegui il login oppure registrati al sito.