Strana sensazione notturna

Salve dottori, giorni fa di notte mi è accaduto qualcosa di strano che non so descrivere. Ero a letto e avevo chiuso gli occhi per un po' ma ero ancora sveglio. All'improvviso sento una pressione vicino ai piedi, non sui piedi, come se qualcuno stesse toccando le coperte, ripetutamente. Di botto accendo la luce terrorizzato ma ovviamente non c'era nessuno. Ora, io sono molto scettico verso varie interpretazioni paranormali ma cosa può essere stato? Più che altro ho pensato ad allucinazioni tattili ipnagogiche. Però ero sveglio... Può essere che stavo per entrare nel sonno ed ero come in dormiveglia e ho avuto questa cosa da parte del mio cervello che sognava? Però è strano... Ero normalissimo e "sveglio", almeno credo. Avevo chiuso gli occhi da qualche minuto, ora non ricordo bene se magari fosse di più. Ma non mi sentivo affatto come se stessi per entrare nel sonno.
E se fosse un sintomo ansioso? Io soffro di ansia e pensieri ossessivi angoscianti. Ho anche pensato al vento, magari a qualche scossa, al battito cardiaco sul piede ma no, non è possibile... O forse ho mosso i piedi senza essermene accorto? Ora sono ossessionato anche da questa cosa, io non ho mai creduto ai fantasmi, ma la mia mente ora vuole farmici credere. Grazie mille, attendo una vostra risposta. Più che altro volevo sapere se magari è una cosa che può capitare perché ne ho pensate di ogni.