Come fermare la compulsione di schiacciare i brufoli?

23.03.10

Buonasera,sono una ragazza di 18 anni appena compiuti ed ho un problema.
E' ormai da tanto tempo che sento continuamente il bisogno di schiacciarmi i brufoli, ma non normalmente..non intendo dire che se vedo un brufolo con del pus lo levo, ho incominciato a schiacciare anche brufoli "inesistenti" andando a calzare e premere dove già in precedenza ne avevo levato uno. Sento questo bisogno irrefrenabile, ci provo..veramente..a resistere, ma più mi dico "basta" e più vado avanti con questa storia.
Questo interessa varie parti del corpo come spalle, torace, viso e talvolta anche il seno. Sono preoccupata, per questo vi ho scritto.
Vorrei sapere se è possibile frenare questo "bisogno" che ho anche perché mi sto rovinando proprio fisicamente procurandomi cicatrici molto evidenti..
Vi ringrazio in anticipo.

Dr. Armando De Vincentiis Psicologo, Psicoterapeuta 7.3k 221

gentile ragazza, sembra che tale pratica abbia assunto modalità compulsive. In questo caso un intervento specialistico (psicolgico-psichiatrico) sarebbe necessario.
saluti

Dr. Armando De Vincentiis
Psicologo-Psicoterapeuta
www.psicoterapiataranto.it
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Ex utente

La ringrazio della risposta molto veloce, vorrei chiederle anche se è possibile che io riesca a smettere da sola..

Dr. Armando De Vincentiis Psicologo, Psicoterapeuta 7.3k 221

Questa è una domanda alla quale solo lei può rispondere.

ci ha provato fino ad oggi? con che risultati?

Ex utente

Ho sempre provato con decisione ma resisto un pò di giorni e ricado nell'errore. Forse dovrei metterci ancora più decisione, tutta me stessa insomma..di solito se mia sorella è in casa riesce a fermarmi, basta che mi dica qualcosa e riesco a smettere, è come se appena inizio quel "lavoro" cado in una sorta di concentrazione fin troppo forte. Raramente riesco a smettere da sola quando ho già iniziato, a volte riesco a tirare giù la maglietta velocemente appena l'ho alzata..mi guardo allo specchio e mi sento male. Male non per il fatto di non aver schiacciato brufoli, male perché la tentazione c'era ancora..

Dr. Armando De Vincentiis Psicologo, Psicoterapeuta 7.3k 221

Gentile ragazza, in certe occasioni, più si tenta di reprimere un impulso attravero la forza di volontà e più si sente il bisogno di cadere vittima di questo. Da quello che racconta, forse, un aiuto specialistico sarebbe opportuno.
saluti

Dr.ssa Sara Daniela Elettra Pezzola Psicologo, Psicoterapeuta 62 1

La questione sembrerebbe un po' questa c'è l'idea di poter/dover riuscire a smettere da sola e c'è l'esperienza che le ha chiaramente mostrato che...Ho sempre provato con decisione ma resisto un pò di giorni e ricado...
Si fida di più della sua convinzione o della sua esperienza?

Dr.ssa Sara Daniela Elettra Pezzola
Ordine psicologi Lombardia n° 10817

Ex utente

Dovrei fidarmi della mia convinzione. Non porta a niente di buono questa cosa, mi sto facendo del male da sola. Devo e posso smettere. E' un pò come il fumo..io fumo ma non è la stessa cosa. Questa cosa dei brufoli mi distrugge psicologicamente. Sono molto insicura nella vita, in generale..ma io direi che posso e devo farcela.

Dr.ssa Sara Daniela Elettra Pezzola Psicologo, Psicoterapeuta 62 1

Dovrei fidarmi della mia convinzione.Devo e posso smettere....
Questo tipo di pensiero la porta a cercare di controllare l'impulso, e più cerca di controllarlo più aumenta l'intensità dell'impulso, come le diceva il collega.
Questo circolo vizioso può solo aumentare la sua sofferenza e la sua insicurezza, per questo motivo uno specialista le può essere d'aiuto.

Ex utente

Ringrazio entrambi per l'aiuto che m'avete dato, vedrò di rivolgermi ad uno specialista. Sicuramente parlandone più apertamente e con una persona davanti sarà più redditizio :)
Arrivederci

Continuo bisogno di schiacciarsi i brufoli?

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