Senso di inferiorità,insoddisfazione...

Salve sono un ragazzo di 26 anni e vi scrivo perché ho bisogno del vostro aiuto.
Il mio problema è che sono perennemente insoddisfatto,costantemente penso che quello che faccio è sbagliato.Nella mia vita non sono mancate occasioni in cui ho avuto modo di dimostrare a me stesso che qualcosa valgo,ma ciò non mi ha mai aiutato ad uscire da questo senso di inferiorità rispetto a gli altri che io sento costantemente in me.Per fare qualche esempio pratico,io mi sento “incapace” anche dopo un 30 ad un esame universitario o dopo una notte piacevole passata con la mia ragazza.Mi sento sempre meno degli altri,sempre pronto a trovare in me un qualsiasi difetto,e come se non volessi accettare di essere “normale”,al punto che molto spesso penso proprio di non esserlo.Non so perché questo succeda e vorrei qualche autorevole consiglio sulla mia situazione.Se per rispondermi adeguatamente avete bisogno di sapere alcune cose,anche personali,della mia vita,chiedete pure.Grazie anticipatamente a tutti coloro che vorranno rispondermi,
buon lavoro.