Paura degli ospedali

Salve, sono una ragazza di 19 anni e sono sempre stata una ragazza che si agita facilmente! Quando ero piccola e vedevo che qualcuno aveva mal di testa o mal di pancia, mi agitavo e stavo male anch'io! Però se vedevo un incidente o entravo in un ospedale ero sempre + attratta e curiosa! Ma purtoppo da quando 3 anni fa sono svenuta (a causa delle analisi del sangue) ho iniziatato ad avere una paura terribile degli ospedali e dei semplici incidenti; addirittura mi fa senso vedere qualuno che ha un dito gonfio! Il cuore mi si accellera tantissimo, inizio sudare e avere caldissimo, oppure inizio a tremare, a diventare pallida fino a svenire! Io vorrei cercar di superare questo problema, anche perchè a causa di questa mia paura, mi faccio tantissimi problemi!!!! Ho paura di diventare matta, di prendermi una malattia grave.....Come posso superare questo mio problema?
Rimango in attesa di una Vostra risposta!
Distinti saluti...!