Uroflussometria da ripetere

Gentili urologi, ho eseguito oggi un'uroflussometria prescritta dal mio urologo per i seguenti sintomi che presento da alcuni mesi: aumento frequenza minzioni (in media 8 al giorno, con 1 minzione notturna raramente 2), talvolta con urgenza, talvolta con stimolo che ritorna poco dopo aver urinato, talvolta con bruciori o dolorini tipo puntura di spilli (eseguite 2 urinocolture negative).

L'esito dell'uroflussometria è stato qmax 19, 2 e qmed 9, 0 ma con volume urinato di 642 ml.
Mi è stato detto dall'urologa che l'ha refertata che a causa della sovradistensione vescicale il risultato può essere poco attendibile, ho deciso dunque di ripetere l'esame.
Oggi circa 2 ore prima dell'esame avevo fatto colazione bevendo 1 bicchiere di succo di frutta e 1 tazza di latte, per poi bere 1 altro bicchiere d'acqua circa 1 ora prima dell'esame.
La mia domanda è la seguente: avendo prenotato la ripetizione dell'esame alle 9, 30 del mattino, qual è a vostro parere la miglior modalità per arrivare all'esame con un riempimento vescicale che non sia né eccessivo né troppo scarso?
Ringrazio chi vorrà rispondermi