Possibile danno a nervo pudendo, nervi dell'erezione o prostata?

Buonasera dottori.
Oggi ho fatto una sciocchezza e l'ho capito solo ora, ho inserito un dito lubrificato all'interno dell'ano per 3 volte, 5 minuti ciascuno (totale 15 minuti) per cercare le aree muscolari doloranti all'interno della pelvi e scioglierle con una pressione, ma non ero consapevole molto di quello che stavo facendo: sono penetrato per circa 4-5 cm all'interno dell'ano col dito.
Ho avuto dolore solo al momento di toccare un'area laterale interna all'ano, un po' dura ma non troppo, ma poi il dolore è cessato e addirittura pressando la stessa area qualche minuto dopo non avevo più nessun dolore.
Adesso a distanza di 1 ora dalll'ultimo messaggio avverto solo un'irritazione alla mucosa anale, mentre durante l'esplorazione all'interno dell'ano col dito ho sentito dolore solamente andando in quel punto e pressandolo: sono ignorante di anatomia e vi voglio chiedere se potenzialmente è possibile che io con questi inserimento del dito dentro l'ano abbia danneggiato nervo pudendo, prostata o nervi dell'erezione.
Sottolineo che all'interno dell'ano le unghie, non corte, hanno toccato anch'esse la parte interna dell'ano.
Grazie.