Dal divano al divino - itinerari di ascensione controcorrente mentre il mondo sembra andare alla deriva

Un volume per chi cerca uno slancio vitale e per chi vuole capire dove stiamo andando. Illuminante. Parte da una acuta e originale disamina psicosociale di fenomeni che sono in documentato aumento: la depressione, l'isolamento sociale, il narcisismo, le relazioni tossiche, le vecchie e nuove dipendenze, le problematiche dell'era digitale. Descrive tecniche che la letteratura ha recentemente validato come la mindfulness e la DBT per poi spostarsi ad approcci di crescita innovativi. Ricco di aneddoti che sono delle piccole perle disseminate lungo il percorso attraverso il quale l'autore ci prende per mano e ci guida.