Ingannare l'ansia

Una delle sfide nell'affrontare l'ansia è la convinzione che la mente di una persona ansiosa sia fondamentalmente diversa da quella di chi non lo è. Riconoscere quanto siano simili è un primo passo per smascherare i suoi inganni.

Una nuova edizione de I Segreti della mente non ansiosa, arricchita da contenuti multimediali inediti.