Come si calcola il rischio reale per il tumore al seno
Ma io nn sono quella ti abbraccia... sono quella che passa l'arsenico e poi ti porta fuori a pranzo!!!
Se litigano prendi la palla al balzo
.Batti un pugno sul tavolo e zittiscile! E guardandole negli occhi di loro....Questo è l'ultimo Natale che passo con voi!

....Uscita teatrale ...
....Sbatti la porta!

....Ah! Prendi su tua sorella!
No.. Una vera semimarmotta non molla.
.
Il dr. Catania non sarebbe d'accordo.
Se ti metti in malattia perche' vicino ad una soglia di rottura non vuol dire mollare, vuol dire PROAGIRE !
La resilienza indica il limite di rottura di un metallo.
Oltre quel limite qualsiasi metallo si spezza.
All'atto pratico il dottore ci ha insegnato
a) imparare a riconoscere piano piano quale sia la nostra soglia di resilienza senza arrivarci mai alla rottura.
Allenandosi ogni giorno alla resilienza si arrivera' prima o poi a sensazioni a comprendere quale sia quella soglia.
In pratica arrivano anche dei segnali fisici, come accade con la febbre se sta arrivando una infezione.
Lui l'aveva imparato nel deserto e sperimentato con tutti i pazzi resilienti che partecipavano a quelle gare estreme con lui.
b) Non pretendere da se' stessi troppo.
Cioe' quando si e' vicinissimi alla nostra soglia di rottura, misurabile a sensazioni, ...occorre richiamare in gioco il mantra delle 7 R
Riposati
Rifletti
Rilassati
Reset di quanto accaduto
Riparti....
Ne ho saltato due ma va bene per sintetizzare.
Già aspettavo da tempo...se rimando...non ne vengo più fuori.
Ora ne devo aspettare solo 7...ci siamo quasi

I virus....non c'avevo manco pensato
..sennò mi stavo fuori...speriamo bene.Che due balls !
Tu dacci un segnale : scrivi qui sul blog quando le "iene" (scherzo) sono andate a litigare per l'ennesima volta in cucina e noi ci scateniamo con gli AUGURI che vengono dal cuore anche se non ci siamo mai conosciute !
Al tuo posto comincerei a sentirmi anche privilegiata
Grazie per farmi sentire privilegiata ne sono lieta. Siete super fantastiche grazie di cuore a tutte
sei forte grazie di cuore ho tanti piani b per natale
....Uscita teatrale ...
....Sbatti la porta!
....Ah! Prendi su tua sorella!
Brava altro piano b a disposizione. Eh si mi devo ricordare di mia sorella ma se questa ha un piatto davanti la vedo dura portarla via

Felice per la fine questione dentista caprone festeggiaaaaaaa
Sono in ufficio. Se mi metto a urlare chiamano la neuro
, però l'idea è buona, proverò stasera in auto, poi ti dirò come è andata!! Grazie
Buon pomeriggio Rfs,
Nessuna novità dal nostro Dottore? Mi pare proprio di no
. Io sto rileggendo all'indietro, ho ancora oltre 80 pagine di pregresso.
Così sto un po' in vostra compagnia. Vedo che il buon umore qui non manca e mi sento meno triste. In questi giorni sto leggendo il libro della nostra Francesca. Adoro la tua semplicità e sincerità. È una lettura piacevolissima, complimenti
Se ti metti in malattia perche' vicino ad una soglia di rottura non vuol dire mollare, vuol dire PROAGIRE !
La resilienza indica il limite di rottura di un metallo.
Oltre quel limite qualsiasi metallo si spezza.
All'atto pratico il dottore ci ha insegnato
a) imparare a riconoscere piano piano quale sia la nostra soglia di resilienza senza arrivarci mai alla rottura.
Allenandosi ogni giorno alla resilienza si arrivera' prima o poi a sensazioni a comprendere quale sia quella soglia.
In pratica arrivano anche dei segnali fisici, come accade con la febbre se sta arrivando una infezione.
Lui l'aveva imparato nel deserto e sperimentato con tutti i pazzi resilienti che partecipavano a quelle gare estreme con lui.
b) Non pretendere da se' stessi troppo.
Cioe' quando si e' vicinissimi alla nostra soglia di rottura, misurabile a sensazioni, ...occorre richiamare in gioco il mantra delle 7 R
Riposati
Rifletti
Rilassati
Reset di quanto accaduto
Riparti....
Ne ho saltato due ma va bene per sintetizzare.
Il concetto di soglia di resilienza è importantissimo.... io lo interpreto come non pretendere troppo da te stessa!!
Oggi mi è servito tantissimo!
@Dada 
Ha sganciato i soldi....
Assegno circolare senza attivare l'Assicurazione...Evidentemente gli conviene chiuderla così.Ha ammesso le sue responsabilità e le sue mancanze! E non ha mai consegnato le mie radiografie ....
La mia Avvocata mi ha consigliato di fermarci così.Io ho seguito il Suo consiglio....non me ne frega più niente.In fondo ho ottenuto il rimborso delle spese effettuate ed il danno biologico(3%). Non voglio rovinare la vita a nessuno.Ci penserà l'Universo a fargliela pagare, come mi ha detto Paci
Troppo buona, anch'io avrei fatto così
Chiarisco prima che il dr. Catania se leggesse mi sgridi
Ne abbiamo discusso tantissime volte ai suoi corsi dove lui ci mostrava anche tante fotografie di vari deserti per spiegare a cosa serve la resilienza, come si impara a conoscere I propri limiti fisici, e non solo fisici, attraverso le sensazioni .
Piu' ci si allena alla resilienza piu' si impara a conoscersi.
Inevitabilmente ,come nelle gare estreme del deserto, nella maratona della vita arrivano i momenti NO .
e..........................prima di lasciarti andare allo sconforto'
R ifletti !
R ilassati
.
R iprendi il controllo della situazione
.
R iposati
cercando di
R esettare il piu' possibile quanto di nuovo e' accaduto
.
e ora
R iparti