Come si calcola il rischio reale per il tumore al seno

Forum RFS: come stimare il rischio individuale di tumore al seno (modelli Gail/NSABP), fattori di rischio e indicazioni per una sorveglianza attiva e personalizzata.
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Triplogianna85
Bax74:
Grazie

Triplogianna85


Campagna contro l'INDIFFERENZA


https://www.leggo.it/esteri/news/gaza_morti_di_fame_bambini_allarme_oms_aiuti_umanitari_oggi_24_7_2025-8975632.html

Vitto84

Buonasera blog
Io ci sono

Ginevra13

Buona domenica

Io ci sono

Ortoressica
pepeli:
E io che pensavo di essere una che si tiene in forma !!
Che schiappa!!!

Pepeli, fermati un attimo.
Quello che stai facendo NON è "meno di nulla", anzi. Camminare 40/50 minuti al giorno e fare esercizi per la parte superiore è già molto più di quanto faccia la maggior parte della gente. Quindi prima di tutto smetti di sminuirti, perché sei già attiva, costante e con la voglia di metterti in gioco. Questo è il punto di partenza migliore che ci sia!
Ora, veniamo ai dolori di oggi: è NORMALISSIMO che tu senta indolenzimento alle gambe e ai glutei dopo un workout con squat e affondi se non sei abituata a quei movimenti. Non vuol dire che sei una "schiappa", ma che hai attivato dei muscoli in modo diverso, con carichi e stimoli nuovi. Si chiama DOMS (indolenzimento muscolare a insorgenza ritardata), e succede anche agli sportivi allenati quando cambiano tipo di allenamento.
Il fatto che ti "facciano male le chiappe" è una specie di benedizione: significa che i muscoli si sono attivati e stanno rispondendo allo stimolo. Il dolore passerà, e la prossima volta sarà molto più gestibile.

✅ Consiglio serio:
Continua con le camminate che sono oro per la salute. Poi aggiungi, con calma e regolarità, esercizi di forza 2-3 volte a settimana. Fatti fare un programma adatto a te.
L’importante è costruire senza fretta.
Hai tutto quello che serve: costanza, grinta e la voglia di migliorarti.
Quindi no, non stai sbagliando tutto.
Cecilia 1360

Ragazze io ci sono..sono un po al mare e mi distraggo....oggi sembra che tutto vada un po meglio...al livello di umore almeno...il sonno previste tremendamente..dormirei ovunque

Alerai91

Rientrati a casa e indovinate un po’? Febbre, mal di gola e dolori
Vabbè dai mi è andata bene però 🥰♥️
Ora non riesco a leggere tutti gli arretrati, spero di riuscirci domani. Vi auguro una buona notte ♥️♥️♥️

salvocatania
Appello Robe 68



Norma86:


Franc.64:
Robe68 tu hai dato molto alle persone di questo blog, grazie per ora! Rispetto la tua decisione, ma ogni tanto manda qualche notizia!

Cecilia 1360:
robe mi spiace che hai deciso di lasciarci per un po ma capisco il tuo stato d animo...posso solo dirti che quando vorrai e ti sentirai noi saremo qui.

Arena:
Robe, che dire, mi dispiace sapere che ti allontanerai dal blog. Stai certa che sarai sempre accolta, ci manchi già!!! Io accolgo con piacere il tuo abbraccio e te ne mando uno anche a te. Stai bene. A presto

LauraG:
Robe68
Saremo qui se e quando vorrai 🫶🫶🫶

Fede80:

Robe68
Un abbraccio

Luciana:
Robe68 sei una persona speciale e hai lasciato una pronta traccia nella mia vita coi tuoi messaggi. Rispetto la tua scelta, fai ciò che ti senti. Spero che rientrerai presto e che questo sia solo un arrivederci. Mi mancherai molto. Un abbraccio🤗🤗

rosy64:
Robe68
Buongiorno,se questa è la tua decisione noi l accettiamo.
A me personalmente mancherai perché è un piacere leggere quello che scrivi
Spero che ogni tanto ci darai tue notizie.
Un abbraccio


Va..le:
Robe68
Comprendo e rispetto la tua decisione, noi siamo qui ad aspettarti, quando lo vorrai.
Buona vita

laila80:
Cara Robe noi saremo qui ad accoglierti a braccia aperte.

Marinella49:
Robe68

Robe68 quado vuoi noi ti aspettiamo


Tere:
Robe68
Ti aspetto 😘
Ti penso

Bianca 11:
Io ci sono❤️
Robe68 a presto

Paola di Loris:
Ti aspettiamo, spero tornerai presto.
Un abbraccio

Alerai91:
Ho un po' di arretrati da leggere, ma sono riuscita a leggere il post su Robe.
Se senti il bisogno di allontanarti un po' dal blog, fai benissimo la tua serenità è la cosa più importante. Prenditi tutto il tempo che ti serve, noi siamo qui, con affetto, ad aspettarti.
Ti mando un abbraccio grande, e spero che tu riesca a ritrovare un po' di tranquillità nei tuoi spazi e nei tuoi tempi. ♥️♥️♥️

sole 66:
Cara ROBE68, tesoro, spero tu possa trovare quella serenità che meriti, mancheranno certamente a tutte le tue parole saggie che in un attimo squarciavano il cielo cupo dei pensieri tristi come una saetta e riportavano il sereno, sono convinta che questa sia solo una vacanza agostiana e ti vedrò presto a digitare la tastiera e darci tue notizie....un abbraccio.

DarkElena Fiduciaria:
Robe68
Ti aspettiamo

formica:
Robe68
Non so se il mio messaggio ti arriverà. Voglio che tu sappia che hai sempre fatto molto bene a tutte noi. Mi dispiace davvero se sei stata ferita e capisco la necessità di una pausa. In ogni caso, mentre tu interagivi con dei (presunti) fake, sappi che anche le altre leggevano, capivano e ti „sentivono“. Pertanto per ogni (presunto) fake, ci sono mille ragazze vere! (quante siamo?)
Spero tanto che si tratti effettivamente solo di una pausa e che potremmo avere tue nuove presto. Ricambio di cuore l‘abbraccio.

Mare64:
Robe ,anche se non sono la più adatta a dire questa cosa visto la mia scarsa attività sul blog ti dico che capisco la tua necessità di un momento di pausa , però spero tanto che sia veramente una pausa breve

[/b]
Angy65:
Ho letto ora di Robe68
Rispetto per la sua decisione , ma sentirò molto la sua mancanza , una donna dolcissima sempre pronta ad aiutare , le sue parole mi hanno aiutato molto
Robe68
Prenditi tutto il tempo che vuoi , ti aspetterò
Un grande abbraccio e grazie

Antonella3:
Robe68
Ci tenevo a ringraziarti davvero di cuore,non dimenticherò mai come mi hai preso per mano e mi hai dato forza e tanta speranza; voglio che tu stia bene. 🫂❤️ grazie grazie grazie

Lara 7077:
Robe68 per quanto abbia sempre apprezzato le tue riflessioni e la capacità di esprimere in maniera delicata e diretta argomenti spinosi, concordo con te che l'amore per noi stesse debba sempre essere messo al primo posto, soprattutto quando la sofferenza è parte della nostra vita quotidiana. Ti auguro pertanto di ritrovare la serenità che meriti, se lo vorrai di ritornare a scrivere qui sul blog e più egoisticamente che questa pausa sia solo una sospensione e non una interruzione ❤️

[quote=Patri70]
Robe non posso che essere molto dispiaciuta di questa tua decisione.
E sono molto dispiaciuta del dolore che ti hanno provocato post di utenti fake a tal punto da volerti allontanare!
Sappi che io ci sono, sempre [/quote]

Arcobaleno:
salvocatania:
Appello Robe 68
Quando te la sentirai

Tati:
io ci sono

Robe❤️

Lori Fiduciaria:
io ci sono e mando un saluto a Robe 68 nel rispetto di una decisione che spero sia solo una pausa.
Ti abbraccio
Lori

Mamyblue:
Patri70:
Doc aggiunga quando può anche il mio appello per Robe,grazie

Anch'io avevo scritto a Robe quasi subito dopo il suo messaggio[/quote:
[quote=Annina Fiduciaria]Robe rispetto la tua decisione, noi tutte ti aspetteremo se vorrai

ladybug:
Idem

Patri Fiduciaria:
Robe68❤️
Ti aspettiamo…

Seli:
Io ci sono
Robe



Mi unisco anche io all'invito rivolto a Robe 68 di non far mancare il suo preziosissimo contributo al blog quando ovviamente se la sentirà di farlo





Appello Robe 68
- Modificato da salvocatania
Patri70
Triplogianna85:
Campagna contro l'INDIFFERENZA


https://www.leggo.it/esteri/news/gaza_morti_di_fame_bambini_allarme_oms_aiuti_umanitari_oggi_24_7_2025-8975632.html


È inaccettabile e disumano!
Basta indifferenza!!!!
Lori Fiduciaria

io ci sono e mando un saluto a Robe 68 nel rispetto di una decisione che spero sia solo una pausa.
Ti abbraccio
Lori

Norma86

Io ci sono



LauraG
Cecilia 1360:
sonno previste tremendamente..dormirei ovunque

Ciao Cecilia, come ti capisco!
Norma86
Triplogianna85:
Campagna contro l'INDIFFERENZA


https://www.leggo.it/esteri/news/gaza_morti_di_fame_bambini_allarme_oms_aiuti_umanitari_oggi_24_7_2025-8975632.html


Patri70:
È inaccettabile e disumano!
Basta indifferenza!!!!

Campagna conto l'INDIFFERENZA


Mamyblue
Patri70:
Doc aggiunga quando può anche il mio appello per Robe,grazie

Anch'io avevo scritto a Robe quasi subito dopo il suo messaggio
pepeli

Ortoressica

Grazie x il consiglio 👍🤗
Tenterò di seguirlo meglio che posso!!

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