Come si calcola il rischio reale per il tumore al seno

Buongiorno a tutti, succede a volte che è necessario stare in silenzio con se stessi ma colgo l'invito a partecipare al secondo convegno nazionale di noi ragazze fuori di seno.
Confermo la mia partecipazione. Grazie dr. Catania per avermelo ricordato.
Buona giornata a tutti.
Elsa

SI

SECONDO CONVEGNO NAZIONALE RAGAZZE FUORI DI SENO

Lecco Novembre 2017 (24 0 25 novembre ? )


Hanno già aderito

1-2- 3 ) Luigia fiduciaria(Lombardia), Annalisa, Rosaria
4) Rossella (Lombardia)
5) Salvo Catania (Lombardia)
6) Marina (Friuli)
7) Daniela (Sicilia)
8-9) Elisa fiduciaria e Massy (Lombardia)
10-11) Onde e marito (Lombardia)
12) Francesca Fiduciaria (Emilia)
13) Laura fiduciaria (Lombardia)
14 ) Sonica (Piemonte)
15) Vera (Basilicata)
16) Maria (Lombardia)
17) Cinzia (Emilia)
18) Chiara Lestuzzi (Friuli)
19) Elsa (Lombardia)

In attesa di conferma
20) Vito Barbieri (Calabria)
21) Veronica (Lombardia)
22) Maura (Emilia)

Buongiorno, riprendo un post di qualche tempo fa del dott. Catania... Ho già premesso che per me prevenzione primaria significa anche prendersi cura delle proprie paure, ma per il resto, quando si parla di corretti stili di vita, nella quotidianità, cosa è meglio fare? A livello alimentare, ad esempio, io ho ridotto le proteine di origine animale, bevo latte di soia e cerco di assumere quante più porzioni di frutta e verdura. Ho anche sostituito tutti i prodotti da forno sostituendoli con quelli derivati da farina integrale e utilizzo molto meno lo zucchero bianco, a favore di quello di canna. In merito alla SOIA ho letto, però, pareri discordanti, a voi cosa è stato consigliato? E sull'utilizzo nell'alimentazione della CURCUMA e dello ZENZERO, che sembrerebbero protettori delle cellule e del sistema immunitario, sapete qualcosa che mi (ci) potrebbe essere utile? Non si tratta di chiedervi di fare un ricettario (che pure, se aveste qualche buon consiglio in merito lo afferrerei al volo!) ma piuttosto di capire se effettivamente esista un regime alimentare particolarmente protettivo... vorrei avere i vostri pareri ed esperienze...
Ah, prima che lo dimentichi: ho letto di Luigia che pratica la MEDITAZIONE, l'ho trovato un tema molto interessante... mi piacerebbe praticare una attività che mi allontani dai miei brutti pensieri...
Per quanto riguarda l'ATTIVITA' FISICA, io sto cercando di farne una mezz'ora al giorno, per lo più camminata veloce a volte inframezzata da qualche breve corsetta. Per adesso mi è servita più che altro come distrazione mentale, ma mi ha anche aiutata a recuperare un accettabile indice di massa corporea (adesso è di 22).
Non tocco un bicchiere di vino da inizio anno, mi concedo un dolcetto la domenica e, se ho qualche serata particolare, mi aggrego alla compagnia...
Spero di aver iniziato bene, e voglio proseguire. Inevitabilmente avrò commesso qualche errore o avrò dimenticato qualcosa di importante, ma finora non mi sono mai confrontata con nessuno, e il medico che mi ha avuto in cura, a quanto ho capito, di prevenzione primaria proprio non se ne occupa... (poi ho letto il Dr Catania, che ha scritto anche più di una volta che i corretti stili di vita possono addirittura arrivare a dimezzare i rischi e sono saltata dalla sedia, per lo stupore, la gioia e l'indignazione...)
Spero di non essermi dilungata troppo
Un caro saluto a tutte
Marina (Trinacria)

@Marina

Cara Marina,
purtroppo oggi ho pochissimo tempo e non riesco a risponderti con agio. Ti racconterò la mia esperienza con diete, esercizio fisico e meditazione domani o sabato.
Porta pazienza, un abbraccio
Luigia

@dott Barbieri

Sono felice se potrà essere dei nostri al convegno di autunno, così avrò modo di ringraziarla personalmente per l'aiuto che ci dà.

Luigia

Complimenti Luigia, anche a me piace andare in bicicletta
aspetto i tuoi consigli

Compatibilmente con gli impegni familiari e le terapie che non terminano mai , mi piacerebbe partecipare all'incontro. Potrò dare la conferma definitiva solo dopo agosto.

Un saluto a tutti/e
Teresa (Lombardia)

Buon pomeriggio!
Ringrazio il Dott. Catania della sollecita risposta.
Vorrei chiedere alle ragazze se fra di loro c'e' qualcuna che ha la tiroidite di hashimoto. Io ne soffro da circa una quindicina d'anni e la curo prendendo la mia dose di eutirox ogni giorno. Navigando su internet (eh si lo faccio ancora) ho letto che ci sono diversi studi scientifici che ne dimostrano la correlazione con il cancro al seno. E' solo una curiosita' ...... che purtroppo non cambiera' niente per me ma spero che questi studi, se sono seri, servano a fare piu' prevenzione.
Riguardo alla dieta io seguo un po' quello che mi ha consigliato il mio oncologo: poche calorie, non alzare l'indice glicemico in sostanza cerco di mangiare poco. Poi non mangio carne quasi mai ma il sacrificio vero per me sono la rinuncia ai latticini. Da friulana io vivrei di pane e formaggio, e devo essere sincera che qualche volta trasgredisco. Qualcuno si tira su il morale con un brindisi io con una bella fetta di latteria
Marina (friuli)

Eccomi!
Scomparso alla vista* ma presente in spirito!
Lori, io con l'occhio sto ancora in cura. Primi di Luglio mi tolgono il silicone!

Ecco, Salvo, quindi vedrò di esserci.

Ho voglia anche io di conoscervi tutti e tutte. Per me il forum è stato da un paio di anni un punto di riferimento preziosissimo anche solo come lettrice. Mi piacerebbe partecipare all'evento di autunno se le mie terapie me lo consentiranno. Pertanto anche io darò conferma ai primi di settembre.

Lucia (Lombardia)

Verissimo, correlazione non vuol dire che sia da considerare come fattore di rischio indipendente. Per Lei non cambia proprio nulla. nel calcolo del rischio globale.

Le allego un paio di link con quasi tutte le risposte alle sue domande e si ricordi che il latte di soia e' un prodotto industriale occidentalissimo

http://www.senosalvo.com/vero_falso_dieta.htm

https://www.medicitalia.it/blog/oncologia-medica/5739-franco-berrino-e-il-nuovo-libro-il-cibo-dell-uomo.html

SECONDO CONVEGNO NAZIONALE RAGAZZE FUORI DI SENO

Lecco Novembre 2017 (24 0 25 novembre ? )


Hanno già aderito

1-2- 3 ) Luigia fiduciaria(Lombardia), Annalisa, Rosaria
4) Rossella (Lombardia)
5) Salvo Catania (Lombardia)
6) Marina (Friuli)
7) Daniela (Sicilia)
8-9) Elisa fiduciaria e Massy (Lombardia)
10-11) Onde e marito (Lombardia)
12) Francesca Fiduciaria (Emilia)
13) Laura fiduciaria (Lombardia)
14 ) Sonica (Piemonte)
15) Vera (Basilicata)
16) Maria (Lombardia)
17) Cinzia (Emilia)
18) Chiara Lestuzzi (Friuli)
19) Elsa (Lombardia)
20) Fernando Bellizzi (Lazio)

In attesa di conferma
21) Vito Barbieri (Calabria)
22) Veronica (Lombardia)
23) Maura (Emilia)
24) Teresa (Lombardia)
25) Lucia (Lombardia)

ciao a tutti..ho bisogno di un informazione Dott Catania mi risponde lei o il dott Barbieri?
mi spiego ho fatto la puntura x bloccare il ciclo per la prima volta una settimana fa , e ho iniziato le compresse, siccome ero al 15 giorno del ciclo quando ho fatto la puntura,ho letto che potrei avere lo stesso delle perdite sarebbe normale?? in quando avverto la tensione al seno buono, e se mi arrivano queste perdite devo continuare lostesso la terapia??
scusate per le domande ma non vorrei fare una figura stupida con l oncologo preferisco parlare qua in questo blog, qua mi sento molto a mio agio, grazie.

Dovrebbe pero' firmarsi perche' non sappiamo chi stia scrivendo

e dovrebbe precisare quale puntura , quali compresse, a quale scopo