Torcicollo al mattino

Salve gentili dottori,
Da due settimane ho un forte dolore al collo che mi causa rigiditá e difficoltá di torsione.
Inizialmente pensavo si trattasse di un colpo d'aria visto che ho avuto anche tosse e mal di gola, ma nel giro di qualche giorno i sintomi influenzali sono scomparsi mentre il torcicollo continua ad infastidirmi soprattutto al mattino appealzato mentre tende a migliorare nel corso della giornata.
Volevo sapere se può trattarsi semplicemente di un'errata postura durante il sonno o se devo preoccuparmi. Esiste un rimedio o una prevenzione?
Grazie in anticipo