Nutrienti

Maschio, 27 anni: ...... ultime che ho fatto risalgono a parecchio tempo fa, più o meno 5 anni fa).! Gent. utente, in effetti il problema di bilanciare il rapporto dei nutrienti va risolto di volta in volta personalizzando per ogni individuo i vari alimenti, oltre alle indicazioni riferite alle percentualizzazioni tipiche del Modello di Alimentazione Mediterranea. Tutto ci ......

Maschio, 30 anni: ...... di Gestalys DHA sono presenti molte vitamine e minerali dosati al 100%LARN. Chiedo il vostro parere sulla scelta di questo prodotto farmaceutico, se è preferibile integrare solo i nutrienti critici di cui c'è carenza o di cui una dose eccessiva è innocua. Grazie. Gent. utente, è vero che una sana e variata alimentazione apporta tutti i principi ......

...... un buono stato di salute occorre alimentarsi nel modo corretto, attraverso una dieta varia ed equilibrata che fornisca tutti i nutrienti nelle giuste proporzioni. Nutrienti e loro funzioni I nutrienti contenuti negli alimenti sono sostanze con proprietà chimiche diverse. Si dividono in macronutrienti (Carboidrati o Glucidi, Proteine e Grassi o ......

Maschio, 21 anni: ...... da un mesetto che un oretta dopo i pasti mi viene ancora fame, Non riesco capire se sia un fattore nervoso oppure un reale bisogno del mio corpo di più nutrienti, eseguo una dieta iperproteica e in questo periodo dell'anno raggiungo le 4000 calorie suddivisi in 5 pasti giornalieri che vario ma nonostante questo mi capita spesso di avere ancora fame ......

Femmina, 25 anni: ...I legumi in scatola o in lattina possono essere consumati tranquillamente oppure i loro nutrienti possono essere stati alterati da sostanze usate per la conservazione? Generalmente sulle etichette si legge che l'unico conservante è il sale o al massimo l'acido ascorbico. Può quest'ultimo essere dannoso per l'organismo? Gent. utente, è passata dal ......

Femmina, 40 anni: ...... si è abituate prima della gravidanza (non ho problemi di astenia o anemia) ma cercando di migliorare la qualità dei nutrienti, accumulando un numero di kg necessari ma non eccessivi, è possibile? Sono i nutrienti assunti dalla madre oppure il grasso accumulato dalla stessa che risultano fondamentali per il bimbo? Grazie. Gent. utente, alimentarsi ......

...... . La dieta mediterranea esempio di equilibrio e di alimentazione sana Le linee Guida per una sana alimentazione insieme con i LARN (livelli di assunzione di riferimento di Nutrienti ed energia) per la popolazione italiana, sono strumenti preziosi per chiunque voglia seguire un'alimentazione sana ed equilibrata; questi ultimi fissano le quantità di ......

Femmina, 43 anni: ...... dei vostri preziosi consigli, Non condivido l'utilizzo di questo farmaco per i possibili effetti collaterali esistenti e la possibilità di innescare malassorbimenti di alcuni nutrienti importanti. (...)una dieta quasi del tutto priva di carboidrati (tranne a colazione e un pasto a settimana)(...) la considero, poi, fortemente sbilanciata e del ......

Maschio, 27 anni: ...... sul miele sia vero: che il miele va assolutamente consumato crudo perché scaldandosi o venendo cotto oltre a perdere tutte le sue proprietà e i suoi nutrienti sviluppa composti tossici per il nostro corpo. Grazie. È vero che con strategie alimentari appropriate sia possibile indurre nell'organismo delle modificazioni del pH urinario, tessutale ed ......

Femmina, 37 anni: ...... vegani sono più esposti a carenze di vitamine del gruppo B (in particolare B12), ferro, calcio, zinco...a causa del contenuto scarso o poco disponibile di questi nutrienti nei vegetali, con il rischio che possano avere uno sviluppo corporeo minore rispetto ai coetanei onnivori. Se la Sua scelta alimentare, come genitore, volesse estenderla anche ai ......

Femmina, 27 anni: ...... . Inoltre, tutti i giorni assume una compressa effervescente di vitamine. Non soffre di particolari problemi di salute; ma ritenete che una tale dieta sia equilibrata in termini di nutrienti (non di dosi nè di calorie, perchè non sono a conoscenza nè del quantitativo delle porzioni che assume, nè delle sue caratteristiche fisiche di peso e altezza ......

Maschio, 21 anni: ...... raggiungere il mio BMR, sto aumentando man mano di 200 kcal (per non aumentare in modo secco da 600kcal a 1700kcal) ora sono sulle 800kcal. Ripartizione macro nutrienti: 40-30-30 (40%proteine-30%carboidrati-30%grassi). Spero possiate aiutarmi, grazie. Gent. utente, alle Sue domande molto precise è possibile fornire risposte mirate soltanto dopo una ......

Maschio, 24 anni: ...... grazie capisco la sua difficile situazione logistica che la costringe ad una alimentazione poco sana. Tuttavia con un poco di impegno, si potrebbero riequilibrare gli apporti di nutrienti. Al mattino non sarà difficile abbandonare i lieviti e sostituirli con pane e marmellata o ricotta. A merenda introdurre vari tipi di yogurt, anche alla frutta.A ......

Maschio, 26 anni: ...... ? Grazie Gent. utente, col termine integratore viene indicato un qualsiasi prodotto che integra, se necessario, la dieta giornaliera e che costituisce una fonte concentrata di uno o più nutrienti e/o altre sostanze d’interesse nutrizionale. Il Suo utilizzo, quindi, ha ragion d'essere soltanto se nella propria dieta sono accertate carenze di ......

Maschio, 36 anni: ...... da parte del corpo? Soffrendo già di glicosuria derivante da un mancato assorbimento degli zuccheri da parte del tubulo renale mi viene dubbio se non perdo anche altri nutrienti. Ho anche un a leggera proteinuria rilevata da esami urine. Gent. utente, ritengo che il Suo problema da risolvere sia nel capire le cause di dispersione nelle urine ......