Allergia a paritaria e graminacee

salve gentili dottori sono allergico a paritaria e graminacee e sono anni che appena sta per arrivare la primavera mi si chiude il naso e mi viene il cosi detto raffreddore da fieno cosi prendo uno spray nasale senza il quale non potrei ne dormire ne mangiare insomma ne faccio un grande uso.. ho anche preso un vaccino per 2 anni ma non ne ho sentiti benefici..c'è qualche modo per risolvere questo problema?