Cifosi pettorali

salve mi diagnosticarono una leggera cifosi, da allora ho fatto degli esercizi a casa esclusivamente per la correzione della postura ed esercizi per addominali. adesso però volevo ritornare a fare esercizi di potenziamento muscolare anche sulle spalle e sul petto poichè noto una sproporzione del basso ventre che accentua la curva sulla fascia lombare. vorrei sapere se posso fare esercizi come i piegamenti sulle braccia ( flessioni ) per equilibrare il tutto.