Importanza acido folico per gli uomini

Salve, ho 36 anni e il mio compagno ne ha 39, 40 a giugno.
Stiamo provando ad avere un bimbo da 4 mesi, ancora niente ho fatto recentemente una visita dalla ginecologa e va tutto bene, e sto prendendo acido folico.
Mi chiedevo, ha senso fare prendere l'acido folico anche al mio compagno.
Su internet ho letto che può aiutare un po' sulla qualità dello sperma. È vero o è una leggenda metropolitana?
Può avere effetti positivi o negativi la sua assunzione?
Grazie mille per la risposta