Improvviso e forte battito

salve,ho 24 anni,fumo da un bel po di anni,soffro molto d'ansia e ho un innoquo soffio al cuore. le scrivo perchè proprio qualche minuto fa mi è successa una cosa mai avuta prima,ero stesa sul letto e all'improvviso mi è come salita la pressione per qualche secondo,ho sentito la faccia bollente e il cuore ha dato qualche colpo in modo molto ma molto veloce e forte tanto da sentirlo nell'orecchio.. mi sono spaventata e mi sono sollevata immeditamente e prendendo aria mi è subito passato però mi è rimasto come un indolenzimento al braccio,al petto e in corrispondenza del cuore dietro le spalle,mi sento spossata e ho il battito leggermente accellerato forse per l'agitazione! non mi era mai successo,fin'ora ho solo sofferto di fitte al petto ma il cardiologo ha detto che dipende dall'ansia e dallo stress,ma cio che ho avuto poco fa mi ha davvero spaventata! cosa puo essere stato? grazie