Extrasistole e prolasso

salve, sono una ragazza di 18 anni...un anno e mezzo fa, a seguito della prematura scomparsa di mio padre per un infarto miocardico iperacuto, mi sono sottoposta a un elettrocardiogramma e a un ecocardiografia..mi diagnosticarono un prolasso della valvola mitralica con una lieve insufficienza mitralica... il cardiologo mi disse che non era niente di pericoloso, e che non dovevo fare nulla di particolare, potevo fare tranquillamente sport, nonostante io gli avessi detto che avevo a volte extrasistoli (non sapevo che si chiamassero anche aritmie)..ora però ho con frequenza questo tipo di extrasistoli, sento come se il cuore all'improvviso si fermasse e mi manca il fiato per circa 1 secondo, esattamente nel momento dell'extrasistole..stamattina avevo anche dolori al petto...oggi sono molto preoccupata perchè è tutta la mattina che accuso queste extrasistole, anche ora mentre Le sto scrivendo, mentre altri giorni non le ho proprio.. cosa devo fare??è pericoloso??possono essere dovute allo stress? può peggiorare??mi scusi per l'insistenza delle domande, ma sono veramente spaventata...La ringrazio anticipatamente per la risposta. Cordiali Saluti.