attività fisica e tachicardia

Salve dottori, sono una ragazza di 24 anni e soffro di tachicardia. Essendo anche ansiosa ho fatto diversi controlli e ho scoperto di avere una lieve insufficienza della valvola tricuspidalica. Inoltre, anche a riposo i miei battiti spesso sono tra gli 80-90 e ho frequenti exstrasistoli. Per questo volevo chiedervi se secondo voi posso tranquillamente fare attività fisica andando in palestra. Ringrazio in anticipo