Presunta sindrome gastro cardiaca

Gentilissimi specialisti.
Credo di soffrire di sindrome gastro cardiaca,
premetto però che insieme a questa ho anche avuto problemi di ansia, suppongo dunque di avere questo problema quasi per esclusione dal.momento che aggiustando la dieta ed Eliminando alcuni alimenti la sintomatologia ( dolore al petto spostato a sinistra, forti eruttazioni non volontarie e cardiopalmo) si sono attenuate.
Ovviamente ad un soggetto giovane (26 anni) sano, con prova da sforzo massimale negativa non c'è motivo di eseguire esami di livello maggiore, ergo si va per esclusione e mi permetto di dire che forse la conclusione l'ho fatta io dato che ogni volta sono stato liquidato con un "non è dolore cardiaco, è ansia".
Ciò che volevo chiedere, nelle.ore di disturbo ( maggiormente post colazione e post prendiali) in cui ho dolore al.petto e cardiopalmo posso fare tranquillamente attività fisica?

Grazie mille :)