Fiato corto, dolori al petto

Buongiorno, scrivo qui in quanto da ieri notte riscontro un problema: respiro affannoso/fiato corto e dolori costali.
Premetto che questo periodo soffro di ansia più del dovuto e per via di attacchi di panico e stanchezza generale/scarsa lucidità, dovrò andare da uno psicoterapeuta.
Questa notte avevo un po' di insonnia e ho riscontrato il fiato corto, questa mattina anche e dolore e pesantezza alla costola destra e al petto e formicolio alle braccia e bocca forse per via dell'ansia.
Siccome non fumo, non faccio attività fisica e non bevo, in quanto sono un adolescente, ho voluto chiedere qui un consulto perché sono un po' preoccupata.
Grazie dell'attenzione.