Ashwaganda, effetti positivi o negativi sul cuore?
Buongiorno, è da un po di tempo che sto assumendo aswaganda un integratore di origine vegetale che va a ridurre lo stress.
Mi domandavo se un integratore simile, potesse causare problematiche a livello cardiaco o a qualc altro organo, o se è del tutto sicuro.
Perché so che alcuni anti stress o anti depressivi, tendono ad avere un effetto negativo sul cuore.
Cordialmente
Mi domandavo se un integratore simile, potesse causare problematiche a livello cardiaco o a qualc altro organo, o se è del tutto sicuro.
Perché so che alcuni anti stress o anti depressivi, tendono ad avere un effetto negativo sul cuore.
Cordialmente
Dr. Maurizio Cecchini
Cardiologo
113.7k 3.8k
Quella sostanza ho letto e' una sorta di Ginseng di origine indiana.
Lo sconsiglierei per due motivi:
1- non c'e' alcuno studio scientifico riguardo la sua eventtuale tossicita'
2- perche il dopsaggio dei ginsenoidi all'interno di quelle compresse o liquidi e' assolutamente imprecisata. Possono essere 2 mg o 200 mg, perche' nessun ditta farmaceutica ne indica il dosaggio.
Non tutto cioi' che e' naturale e' buono, non lo scordi
cecchini
Lo sconsiglierei per due motivi:
1- non c'e' alcuno studio scientifico riguardo la sua eventtuale tossicita'
2- perche il dopsaggio dei ginsenoidi all'interno di quelle compresse o liquidi e' assolutamente imprecisata. Possono essere 2 mg o 200 mg, perche' nessun ditta farmaceutica ne indica il dosaggio.
Non tutto cioi' che e' naturale e' buono, non lo scordi
cecchini
Dr. Maurizio Cecchini - Cardiologo - Universita' di Pisa
www.cecchinicuore.org
Medicina di Emergenza ed Urgenza e Pronto Soccorso
Utente
Buon pomeriggio Dott. Cecchini.
Grazie per l'aggiornamento, farò come consigliato da lei e non assumerò l'integratore.
Oltre a bere molto e mangiare molta frutta e verdura, dovendomi spostare molto per università, dormendo poco e facendo km a piedi essendo un pendolare, ci sono integratori mirati o che mi possano aiutare a livello di stress?
La ringrazio inoltre per l'eventuale risposta, cordialmente
Grazie per l'aggiornamento, farò come consigliato da lei e non assumerò l'integratore.
Oltre a bere molto e mangiare molta frutta e verdura, dovendomi spostare molto per università, dormendo poco e facendo km a piedi essendo un pendolare, ci sono integratori mirati o che mi possano aiutare a livello di stress?
La ringrazio inoltre per l'eventuale risposta, cordialmente
Dr. Maurizio Cecchini
Cardiologo
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Gli integratori non servono ad alcunche se lei assume una dieta variata e sana.
Nessun animale assume integratori...ci ha fatto caso?
cecchini
Nessun animale assume integratori...ci ha fatto caso?
cecchini
Utente
Dott. Cecchini, non mi farintenda, sono completamente d'accordo con lei.
Apportare i nutrienti necessari tramite l'alimentazione è l'unico modo.
Mi domandavo solo se l'assunzione di creatina? Vitamina D? O multivitaminici possa essermi d'aiuto.
Sfortunatamente pur stando in giro, non posso usufruire dei servizi, dato la mia intolleranza alla farina bianca e al lattosio.
Apportare i nutrienti necessari tramite l'alimentazione è l'unico modo.
Mi domandavo solo se l'assunzione di creatina? Vitamina D? O multivitaminici possa essermi d'aiuto.
Sfortunatamente pur stando in giro, non posso usufruire dei servizi, dato la mia intolleranza alla farina bianca e al lattosio.
Dr. Maurizio Cecchini
Cardiologo
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Non vedo alcuna necessità di assumere , come le ho detto nè creatina nè vitamina D.
Mangi in modo variato e trovera tutto negli alimenti
cecchini
Mangi in modo variato e trovera tutto negli alimenti
cecchini
Questo consulto ha ricevuto 5 risposte e 3.6k visite dal 14/11/2022.
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