Laparocele post laparoscopia

Gentile utente,
In vista dell'intervento per il laparocele ombelicale, la perdita di peso è fondamentale, soprattutto considerando il suo sovrappeso. Oltre alla corretta alimentazione, l'attività fisica gioca un ruolo cruciale.
Le attività consigliate dovrebbero essere a basso impatto per minimizzare lo stress sulla parete addominale e sul laparocele stesso, evitando movimenti bruschi o sollevamento pesi eccessivi. Ecco alcune opzioni:

- Camminata: È un'attività semplice, accessibile e a basso impatto, ideale per iniziare. Aumenti gradualmente la durata e l'intensità.
- Nuoto o idrokinesiterapia: L'acqua riduce il carico sulla colonna vertebrale e sulle articolazioni, rendendolo un'ottima scelta.
- Ciclismo (bicicletta): Sia all'aperto che su cyclette, permette di lavorare sul sistema cardiovascolare con basso impatto.
- Esercizi di stretching e yoga leggero: Possono migliorare la flessibilità e la consapevolezza del corpo, ma eviti posizioni che esercitano pressione diretta sull'ombelico.

È importante consultare il suo medico o un fisioterapista prima di iniziare qualsiasi programma di esercizi, per assicurarsi che siano appropriati per la sua condizione specifica e per ricevere indicazioni personalizzate.
Eviti esercizi ad alto impatto, salti o sollevamento pesi, almeno fino alla correzione del laparocele.
Saluti

Dr. Sergio Sforza
https://www.medicitalia.it/sergiosforza/

Gentile Dott. Sforza,
la ringrazio per la celere risposta
La saluto cordialmente