Diarrea stipsi con molto muco giallastro con fitte all ano e dolori muscolari

salve dottore...ho un problema da anni, che purtroppo influisce molto sulla mia vita quotidiana...ho spesso episodi di diarrea con molto muco...spesso di colore giallo forte...alternata a stipsi...con fitte all ano dolori muscolari...a volte anche un semplice bicchiere di acqua puo farmi correre in bagno...vengono spesso dolori allo stomaco accompagnati da nausea...il medico ha accertato di non essere ne celiaca...ne intollerante al lattosio...non sempre ma spesso vedo tracce di sangue...cosa posso fare per risolvere...