Riduzione ernia epigastrica

Buongiorno,

ho una coppia di ernie epigastriche da circa 8 anni.
Una superiore con porta erniaria di 3 mm e una al III con porta erniaria di 10,5 mm. parzialmente riducibili.
Per anni sono state totalmente asintomatiche, ma un paio di anni fa c'è stato un episodio nel quale a seguito di una sessione di allenamento in palestra le ernie (o una delle due) sono fuoriuscite e rimaste totalmente irriducibili con dolore localizzato (no altri sintomi).
La situazione è durata alcune ore, tanto che ho fatto accesso al pronto soccorso perchè temevo incarcerazione, ma è poi rientrata spontaneamente riguadagnando la riducibilità parziale e venendo meno il dolore.
In quell'occasione, comunque, sono stato messo in lista per intervento chirurgico di riduzione.
Dati i tempi della sanità sono stato chiamato solo recentemente per l'intervento, ma, poichè a seguito di quell'unico episodio, poi spontaneamente rientrato, in questi due anni le ernie sono rimaste quasi totalmente asintomatiche (leggero fastidio quando mangio o bevo molto), e credo di aver individuato l'esercizio che mi ha provocato la fuoriuscita due anni fa (alzate laterali, che infatti non ho più eseguito), ho parecchie remore a sottopormi a un intervento chirurgico in regime di sedazione completa.