Fistola sacro coccigea e attività fisica

Salve,
sono stato operato di fistola sacro coccigea ormai quattro anni fa. All'epoca giocavo a rugby da semi-professionista e facevo molto sport. La fistola presentava un'apertura di circa 2-3 centimetri ma era molto più grande all'interno. Dopo essere stata completamente rimossa, ho passato un vero inferno in riabilitazione. Sei mesi tra punti, zaffatura ed errori. Risultato: ho ancora una piccola apertura e, forse anche per blocchi psicologici, non riesco a fare la minima attività fisica: ogni volta provo anche solo a saltare mi fa male. Purtroppo sono spaventato anche di un consulto, il dolore che provavo nelle sedute di riabilitazione è ancora troppo forte.

Devo aggiungere che non presento nessun sintomo di fistola (febbre, dolori, rigetto di liquidi ecc.). Nulla. Semplicemente non riesco a fare attività fisica.. dovrei rivolgermi a uno psicologo o richiedere un consulto chirurgico?