Post ernia inguinale

Salve,sono stata operata di ernia inguinale il 13/6 oggi dopo una settimana non avverto eccessivi dolori dove ho il taglio ma attorno;e a volte mi sembra di sentire gli stessi dolori del pre operatorio a momenti anche alla schiena e fianco.È normale? In oltre mi hanno detto che il controllo non mi serve poiché i punti si sciolgono.Così avrei delle altre domande : gli starnuti anche se bloccati provocano recidiva ne ho fatti alcuni? Ed e normale che stando tanto in piedi ora di sera ho la pancia come un cocomero? E x ultimo,lavorando in un asilo nido in cui i movimenti ricorrenti sono abbassarsi per sollevare i bimbi o alzarsi direttamente da terra coi bimbi in braccio,quanto è il caso che aspetti x tornare al lavoro?? Grazie e mi scuso per le tante domande!