Una dieta, seguita

Salve! Io ho 23 anni ed una 4^ di seno. Il mio seno non è propriamente cadente nè vuoto, ma è tondo grosso e quindi pesante. Inoltre sto facendo una dieta, seguita da un dietologo, e devo perdere ancora 5kg. Ho paura che il mio seno, pur non avendo una componente adiposa eccessiva, si svuoti e diventi cadente. Quindi le mie domande sono:
- Nel caso il seno non si riduca come posso renderlo più tonico ed evitare che con il peso diventi cadente?
- Se si ruduce di volume, a 23 anni la mia pelle si può ancora "ritirare" ed il seno può diventare tonico? come lo posso aiutare?

Tutto questo senza ricorrere alla chirurgia vera e propria a 23 ANNI. Sono in cerca di qualche trattamento da fare a domicilio o a livello ambulatoriale. Grazie mille, se mi potrete aiutare.