Rinoplastica - alcuni atteggiamenti posso compromettere il risultato finale?

Salve a tutti.

Ho deciso di sottopormi ad una rinoplastica in day-hospital con anestesia totale. Il chirurgo mi ha detto che a un giorno dall'intervento potevo già mangiare qualsiasi cosa e guidare. Alla visita di controllo dopo 4 giorni mi ha detto che potevo riprendere a fare qualsiasi cosa purché stessi attento a non prendere botte e non fare sforzi fisici troppo intensi per non aumentare la pressione. Io sono stato a riposo ma nemmeno troppo...a parte i primi 2 giorni che stavo un po' male. Già a due giorni dall'intervento sono uscito per andare a casa di amici e guidavo. A 3-4 giorni camminavo tranquillamente, facevo commissioni, ecc. Ora è passata una settimana dall'intervento, sto ancora col gessetto, e ho paura di non aver riposato abbastanza e che forse il mio ''sforzo'' fisico (o comunque il mio non riposo) potrà inficiare sul risultato finale. Ad esempio, noto un aumentare di dolore/fastidio quando mastico o quando sto in macchina per via delle vibrazioni e dei fossi o quando cammino. Forse avrei dovuto evitare di guidare fin da subito o mangiare cose che necessitassero troppa masticazione. Pensate che le vibrazioni dell'automobile, il camminare, il mangiare possano aver compromesso il risultato poiché trattasi di naso appena operato e ossa deboli? Inoltre volevo sapere se la raccomandazione di non fare sforzi fisici è solo relativa al fatto della pressione e del rischio di prendere botte o se c'è anche il rischio che gli sforzi possano compromettere il risultato in qualche modo. Comunque dopo quanto è possibile tornare a fare sforzi fisici? Vi ringrazio sin d'ora delle risposte e del tempo e buon lavoro