Ragadi anali e movimento

Salve, oggi mi è stata diagnosticata una ragade anale fortunatamente superficiale a detta del proctologo, anche se devo dire che mi da abbastanza fastidio.

Mi è stato detto di usare il levorag per 20 giorni, ma il mio dubbio è quale comportamento adottare durante la terapia.
In particolare, è preferibile fare movimento, oppure stare a riposo, e quindi ferma il più possibile?
Temo che facendo movimento, come brevi camminate, potrei peggiorare la situazione.


Grazie in anticipo per la risposta