Ragade anale

Salve volevo sottoporvi il mio problema ho una ragade anale laterale cronica esterna, come mai sono sei giorni che non vado in bagno?
Diciamo che se vado faccio dei piccolissimi pezzetti, come se fossi diventato stitico e un problema della ragade?
Però con l'alimentazione mangio benissimo e bevo molta acqua assumo anche bustine di psyllogel e movicol ma non vado mai come si deve, non e che ho un ostruzione intestinale?
Oppure un fecaloma?
Perché sono sei giorni che non riesco ad andare come si deve