Sono anche in preciclo e sono terrorizzata all'idea di un'altra colica

Buonasera, sono una ragazza di 28 anni e sono già due volte che mi capita di soffrire di coliche addominali dolorosissime (che mi spingono al pronto soccorso) dovute alla difficoltà di andare in bagno. Devo ammettere che la mia alimentazione non e stata per nulla sana, ultimamente pero cerco di mangiare leggero (carne bianca, cose integrali, 1 litro e mezzo di acqua al giorno). Da un po di tempo vado in bagno ogni giorno dopo la colazione una volta al giorno ma stamattina non essendo in casa non sono andata e non sono riuscita per tutto il giorno. Ho fatto anche pochissima aria. Volevo sapere se già devo cominciare a preoccuparmi o se per ora è una cosa normale. Sono anche in preciclo e sono terrorizzata all'idea di un'altra colica. Ringrazio per un eventuale risposta