Stitichezza

Salve , ho un problena e da tre giorni che non evaquo e finalmente oggi ne ho sentito il bisogno , sono andato in bagno , ho un forte stimolo ma non riesco a evaquare. Ho usato un po di crema e sento le feci molto dure all'interno , che posso fare ? se mi sforzo sembra che riesco ma niente da fare .... tutto bloccato
Grazie per la risposta
Soluri Giuseppe