Analisi del sangue vitamine e acido folico

Question

salve ho effettuato della analisi di routine ho notato devo valori un po’ bassi di vitamina d e folati e volevo un vostro parere 
premetto che io mangio pochissima verdura e frutta 
però volevo sapere se i valori della vitamina d anche se sono nel range sono bassi 
tutti gli altri valori dell emocromo sono nei range 

I valori sono 
vitamina b 12     414         187-883 pg/ml
vitamina d.
   34            sufficiente 30/100 ng/ml 
folati.
       2.20.
           3.10/20.5ng/ml

Dr. Massimo Scorretti · Answer

Gentile Ragazzo,

i valori relativi ai livelli di vitamina B12 e D sono da considerare nella norma. Il valore dei folati è lievemente in calo, occorrerebbe effettuare un esame emocromocitometrico per verificare i livelli delle cellule ematiche circolanti.
Nel caso lei avesse già effettuato l'esame di cui sopra e i valori siano nei limiti, può stare tranquillo. Il valore dei folati si normalizzerà. Effettui , nel caso un nuovo esame emocromocitometrico tra tre mesi.

Utente · Answer

Grazie mille per la risposta le allego gli esami dell emocromo completi 

globuli bianchi.       5.83.       4.00-10.00
globuli rossi.           4.98.      4.40-5.90
hgb.                          15.6.       14-18
hct.                            45.        41-55
MCV.                       90.3.        82-98
MCH.                      31.3.          27-34
MCHC.                   34.7.            32-36
PLT.                       340.             150-450
RDW.                   10.9.              12.2 -14.6
PDW.                      13.             9.5-18
MPV.                     10.3.         6.0-12.3
PCT%.                  0.35.         0.12-0.425
neutrofili%.         56.7.       40.0-75.0
Linfociti%       30.60.          19-48
monociti%.       11.7.             <12.0
esofili.%               0.7.               <6.0
Basofili%.            0.3.            <2.0
Ceratinemia.      0.88.         0.70-1.20
glicemia.            92.             60-110
Sidermia.           88.            65-170
sodiemia na.      141.          136-141
potassiemia.      4.50.         3.5 -5.1
VES.                     2.               <20
PCR.                  0.05.           0-0.5
Ferritina.          246.80.       22-322
TSH.                 1.42.             0.55-4.78
FT4.                     1.34.         0.89-1.76

Utente · Answer

mi sono sbagliato Sodiemia 141.    137-145

Dr. Massimo Scorretti · Answer

L'esame emocromocitometrico è nella norma ed anche gli altri test.

Utente · Answer

grazie per la celere risposta
Quindi posso stare tranquillo?
grazie

Utente · Answer

Iscusi ancora per il disturbo volevo sapere se questo potesse dipendere dal fatto che non mangio verdure e furtta (perché leggendo su internet ho visto che i folati si assumono tramite le verdure a foglia verde ecc..)
Grazie ancora