Da un paio di anni però mi costringo a mangiare sia a pranzo che a cena verdure a gran quantità,

ho 29 anni, e fin da bambina ho avuto problemi con l'intestino.
da un paio di anni però mi costringo a mangiare sia a pranzo che a cena verdure a gran quantità, a bere tutti i giorni 2 litri di acqua naturale.
in passato durante un periodo di stitichezza alternata a diarrea il medico mi fece fare un rx clisma opaco dal quale risultò tutta nella norma (è stato un periodo breve ,ora problemi di diarrea non ne ho)..

di recente sono andata da un proctologo (controllo di una ragade ,guarita) ,mi ha dato psyllogel fibra.
ma non ho alcun miglioramento.
ho provato anche benefibra ma uguale, stessa cosa con due cucchiai di olio di vaselina ,il medico di base miha dato laxol (con estratti secchi di rabarbaro,liquirizia,ecc)...ma nulla....
allora sempre il medico mi ha dato il laevolac sciroppo...ecco ..dei dolori atroci...un gonfiore tremendo...
quando sono proprio disperata ricorro a una supposta di glicerina..ma so che non va bene perchè non svuota completamente l'intestino...
cosa posso fare?
GRAZIE!