Fitte alla bocca dello stomaco

Buongiorno,
da un mesetto ho fitte alla bocca dello stomaco, principalmente dopo mangiato, e mi sento spesso stanca con giramenti di testa. Ho anche la pancia gonfia da un po' di tempo e mi è saltato il ciclo il mese scorso (escludo tuttavia la gravidanza).
è un periodo di stress elevato (caratterizzato anche da crisi d'ansia e attacchi di panico; sono una persona molto ansiosa) e a causa di questo ho anche iniziato occasionalmente a fumare (il fastidio allo stomaco si accentua dopo la sigaretta).
Diciamo che penso che questo stato dipenda dallo stress ma il timore possa essere qualcosa di "+ grave" mi ansia molto. Dovrei contattare il medico ma lavorando fuori sede mi risulta molto complicato fare una visita. Volevo quindi un parere da una persona esperta...