Troppe fibre sono controproducenti?

Se mangia vegetariano che necessità ha di assumere 2 bustine di psyllium?
Un eccesso di fibre può portare a feci semiformate e ad un eccesso di gas nell'addome.
In alcuni casi possono diminuire l'assorbimento di farmaci.
Resto a sua disposizione! Cordiali saluti!

MARCO BACOSI MD PhD
Spec. in Gastroenterologia ed Endoscopia Digestiva
Dott. di Ricerca in Fisiopatologia Chirurgica e Gastroenterologia

Grazie dottore, come le dicevo prima io sono sempre molto concentrato sul mio colon e sulla sua regolarita'. per far questo oltre a mangiare verdura e frutta e pane integrale e prendere le fibre di cui sopra e non sempre ottengo un grande risultato. il mio medico dice che intruppo troppe fibre e che quindi dovrei diminuire almeno 1 bustina di psyllium. ma io sono come dice mia moglie " molto intelligente ed al contempo molto stupido" Mi consigli lei

Elimini le fibre in eccesso
Non prenda psyllium e beva molti liquidi

Gentile Dr. mi scusi se cito stamani. Quantita' buona colore ottino odore normale solo poco formate. Dipende solo da quanto sopra detto ed eliminando lo psillio si ritorna ad una consistenza piu' normale o e' un fatto patologico anche legato all'ansia di cui io sono un portatore eccelso? se e' solo lo psillio seguiro' gia' da oggi il Suo consiglio (altrimenti che rompo le scatole a fare).Grazie e mi scusi ancora per questo ennesimo disturbo.

Provi ad eliminare lo psyllium

Quindi di patologico non c'e' nulla ?.....mi scusi dottore , Come le ho detto sono portatore di ansia familiare. Grazie e saluti dopo questo non la disturbero' piu'

Lei vive da malato essendo sano.

Credo che Lei abbia molta ragione..Credo di aver maturato nel corso degli anni un rapporto fobico col colon che mi fa' passare in secondo piano anche un'ischemia coronarica con angioplastica alla quale NON PENSO MAI pur comportandomi come prescritto, camminare mangiare sano non fumare non bere (sono astemio) ...SI CREDO CHE lEI ABBIA MOLTA RAGIONE.. Devo Cambiare..non credo sia facile a 65 anni ma devo provarci non crede? Saluti e grazie