Volevo chiedervi se posso fare qualcosa per agevolare l'espulsione del polipo

Buongiorno,
vorrei chiedervi un consulto.
Ho un polipo all'endometrio di circa 1 cm. Il ginecologo mi ha detto di aspettare un ciclo e vedere se cade altrimenti devo operarmi.
Volevo chiedervi se posso fare qualcosa per agevolare l'espulsione del polipo. Ad esempio: fare ginnastica durante il ciclo, stare a letto (o comunque non fare molto movimento), assumere dei FANS oppure eventualmente non prendere nessun farmaco per i dolori del ciclo, ecc...
Insommami chiedo se posso usare qualche accorgimento per avere una possibilità in più. Il ginecologo dice che è alimentato da un vaso e che se questo vaso si stringe e non lo alimenta durante il ciclo potrebbe cadere.
Magari un forte flusso può aiutare?
Consigliatemi qualcosa....