Analgesici per contratture ai muscoli masticatori?

Salve, parto dalla considerazione che ho, ahimè, il brutto vizio di stringere i denti, cosa che faccio di proposito e molto spesso (non soffro di bruxismo notturno) e mi rendo conto che questo può avermi portato ad una condizione dolorosa (da questa mattina) che avverto nella zona mascellare sx, al di sotto dello zigomo.
È un dolore localizzato, non lancinante, potrei dire sopportabile ma terribilmente fastidioso.
Non si irradia coinvolgendo aree come occhi, orecchie e denti ma è fisso in sede.
A riposo non avverto pressoché nulla ne durante la masticazione, si acutizza nell’apertura della bocca (specie se forzata) e soprattutto con la pressione digitale in sede.
Credo si tratti di un problema muscolare (dolore da contrattura del massetere?) e mi chiedo se posso assumere un qualche analgesico o miorilassante (per avere sollievo) da aggiungere agli esercizi di rilassamento muscolare.


Ringrazio anticipatamente