richiesta part-time: orario lavoro adeguato per protrusione cervicale?

Buongiorno, scrivo perché ho un dubbio che la mia azienda non riesce a chiarirmi, ho dovuto richiedere una visita con il medico competente per il lavoro perché ho una documentazione di risonanza magnetica e visita di neurochirurgia dove mi si dice che ho una protrusione di C3-C4-C5-C6, infatti dopo 8 ore di lavoro seduta al pc inzia a girami la testa e ho malissimo alla schiena, mi dicono di evitare la postura seduta prolungata quindi il medico del lavoro mi ha segnato: riduzione orario lavorativo (part time)
Io ho comunicato che fino a 6 / 6.30 riesco a stare prima che mi inizi a fare veramente male la schiena ma lui non l ha riportato da nessuna parte
La mia azienda ora mi dice: ah ma solitamente quando chiedono il part time intendono un 4 ore.

Io non posso permettermi un orario del genere vivendo da sola, cosa posso fare per farmi mettere almeno un 6 ore??
?

Essendo che gia non é una mia scelta ma me lo impone il mendico del lavoro