Crampi coscia dovuti a ciclismo?

Gent.mi dottori,
pongo qui il mio quesito, cosciente che una visita diretta possa essere la migliore soluzione alle mie domande ma anche considerando i tempi attuali per tali consulti.
Vado quindi a descrivere sintomi e circostanze per aiutare una possibile (spero possa essere così) diagnosi.

Dopo circa 30 km al giorno in bici (neofita) e dopo due giorni dall'ultimo allenamento ho risentito, di dolori tipo crampo (bilateralmente) ai muscoli della coscia (anteriormente) che ho forse individuato come sartorio e vasto laterale (non do certezza sulla esattezza dei muscoli interessati). Il dolore inizialmente insorgeva anche da sdraiato ma dopo 8 giorni il dolore si accentua per lo più quando scendo le scale o seduto in macchina.

I dolori iniziano come un "irrigidimento" del muscolo all'altezza della testa del femore (tra testa del femore e cresta iliaca) ed il dolore si sviluppa lateralmente (entrambi i lati ed entrambe le gambe) verso il ginocchio irrigidendo la coscia.

ringraziando in anticipo per le eventuali risposte, e restando a disposizioni per eventuali chiarimenti sulla descrizione dei sintomi, porgo i miei più cordiali saluti.