Voglia di vomitare...quando fumo,quando faccio attività fisica,quando cammino

ho questo problema da circa 3 mesi.... prima mi veniva questa voglia di vomitare quando fumavo, e per placarla non dovevo ne parlare e stringevo forte i denti...tanto che era forte mi uscivano anche delle lacrime..poi col passare del tempo mi succede anche quando non fumo, quando cammino o sto parlando normalmente...poi ieri sono andato a giocare (una partita di calcetto) ed ho vomitato...due volte...è la prima volta che mi capita, non sò a cosa pensare cerco un aiuto. vi ringrazio in anticipo per ultieriori informazioni sono a disposizione