Malessere

Buongiorno, sono una giovane ragazza preoccupata per la propria salute. Premetto di essere una fumatrice abituale di tabacco. 3 settimane fa, mentre fumavo, mi ha preso un forte attacco di panico, cosa che non mi era mai successa prima, e da quel giorno mi sento molto in ansia, anche se sto fumando molte poche sigarette al giorno. Ora è quasi un mese che mi sento molto stanca, non ho voglia di fare nulla e mi sento il respiro corto,. C'è una cosa ancora più strana che mi succede già da più tempo, prima del mio primo attacco di panico insomma, precisamente circa quando 5 o 6 mesi fa ho iniziato a utilizzare l'anello anticoncezionale,e cioè il sentirmi "fuori dalla realtà", in certi momenti esternata, come se vedessi la mia vita in un film, come se non sentissi il mio corpo quando cammino tra le persone, e mi sentissi "fuori". Quando esco di casa questa cosa mi provoca tachicardia e respiro corto, e mi sta limitando in tutte le mie attività: anche se mi sento tranquilla, quando meno me lo aspetto, uscendo di casa mi parte il battito in modo velocissimo senza che io capisca il perchè. Inoltre ho molti sbalzi d'umore, mi metto a piangere in momenti più inaspettati nonostante la mia vita sia felicissima, perfettamente regolare e senza motivi di tristezza. Può essere l'anello causa di questo mio malessere? Oppure uno strascico dello spavento che mi sono presa dopo l'attacco di panico? non so proprio come reagire...spero di riprendermi