Sono reali gli esercizi di allungamento?
Salve.Mi chiamo Aldo ho 18 anni e sono alto 1,65 (con le scarpe arrivo ad 1.68).Ho trovato su internet degli esercizi per allungare o meglio dare maggiore elasticità alla colonna vertebrale.Vorrei sapere se funzionano realmente.In più vorrei sapere se andando in piscina ho la possiblità di non solo allargare le spalle ma prendere qualche cm in altezza.GRAZIE!
Dr. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologo, Medico estetico
8.6k 129
Gent. Aldo,
il Suo quesito dovrebbe postarlo in Area specialistica Medicina dello Sport.
Cordialmente
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Cordialmente
Dott. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologia - Medicina Estetica
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Ex utente
Grazie Dr. Marcolongo.
Questo consulto ha ricevuto 2 risposte e 1.5k visite dal 22/05/2010.
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