Girovita stretto, fianchi larghi - problema ormonale?

Salve a tutti,
sono un ragazzo di 20 anni, altezza 1,90 e peso circa 70 kg. Ho sempre fatto una vita parecchio sedentaria, ed ho sempre associato a questo tutti i miei problemi di tipo estetico. Valutando meglio certe cose però, mi rendo conto che probabilmente gran parte della colpa ce l'ha la genetica. Nello specifico, tendo ad accumulare il grasso su pancia e fianchi, e con la perdita di peso la sproporzione con il girovita peggiora anziché migliorare. Circa un anno fa ho perso molto peso a causa di un periodo di depressione maggiore, arrivando a pesare sui 62 kg; in pratica avevo le guance scavate e il girovita più stretto di quello di adesso (che è già stretto) ma i fianchi e l'addome non sono mai diminuiti notevolmente. Oltre a questo ho il petto "rientrato", altra caratteristica che rende il mio corpo più femminile che maschile.
Anche con la palestra - poca a dire il vero - l'unico miglioramento è stato sulla definizione degli addominali, nel senso che la pancia è meno tonda ma i fianchi (rapportati con il girovita) ci sono rimasti. Stessa cosa per il petto, che seppur più definito rimane mal proporzionato, quasi femminile.
Ora, non so proprio se il problema sia di ossatura, forse lo è in minima parte, ma il modo in cui accumulo e perdo grasso non credo sia normale per un uomo. Ho letto che potrebbe c'entrare una carenza di testosterone, ma dalle mie analisi del sangue sembra tutto ok. Gli unici squilibri, in quel contesto, erano una leggera proteinuria e glicemia bassa (troppa carne?), che credo c'entrino molto poco.

Non so davvero a chi rivolgermi né come risolvere il problema. Sarei contento di sapere che bastano una corretta alimentazione e degli esercizi, ma a questo punto credo proprio di no. Cosa può essere?

Grazie.