Il dolore muscolare dei muscoli dorsali
Buonasera, il 19 novembre ho avuto una caduta in montagna, sono rotolato da diversi metri in un pendio di 6o° circa, per poi volare da un salto di roccia di 6 metri.
Sono atterrato di schiena a terra, fortunatamente tra un tronco e 20cm di neve, lo zaino ha attutito e distribuito la forza d'arresto con lo schienale.
All'ospedale non mi hanno rilevato fratture alla schiena fortunatamente, vorrei chiedere un consiglio per eliminare il dolore muscolare dei muscoli dorsali e delle scapole, mi fanno male se respiro forte, tossisco o provo a correre, come se fossero in tensione. forse dovrei fare un pò di ginnastica per scogliere la tensione accumulata?
Grazie anticipatamente
Sono atterrato di schiena a terra, fortunatamente tra un tronco e 20cm di neve, lo zaino ha attutito e distribuito la forza d'arresto con lo schienale.
All'ospedale non mi hanno rilevato fratture alla schiena fortunatamente, vorrei chiedere un consiglio per eliminare il dolore muscolare dei muscoli dorsali e delle scapole, mi fanno male se respiro forte, tossisco o provo a correre, come se fossero in tensione. forse dovrei fare un pò di ginnastica per scogliere la tensione accumulata?
Grazie anticipatamente
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Prof. Alessandro Caruso
Ortopedico, Medico fisiatra, Medico dello sport, Medico osteopata
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No sig, Giancarlo, deve stare un po tranquillo, senza sforzi particolari per circa gg. 15, metta un cerotto medicamentoso antiinfiammatorio ed un bendaggio protettivo a scopo antalgico.
Anche perchè le contusioni costali, che certamente ha avuto, sono dolorosissime e si risolvono lentamente.
Cordiali saluti
Alessandro Caruso
Specialista Ortopedico/Traumatologo//Fisiatra
Messina
Anche perchè le contusioni costali, che certamente ha avuto, sono dolorosissime e si risolvono lentamente.
Cordiali saluti
Alessandro Caruso
Specialista Ortopedico/Traumatologo//Fisiatra
Messina
Alessandro Caruso
Specialista Ortopedia - Traumat.//Medicina dello Sport
Specialista Medicina Fisica e Riabilitazione -Messina -
Questo consulto ha ricevuto 2 risposte e 4.4k visite dal 26/11/2007.
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